Kom i form til festen
Det er lillelørdag og du kan fremdeles nå å stramme opp litt før du skal på byen i helga.
Treningstipsene florerer rundt i de forskjellige magasiner og aviser på hvordan komme i best mulig form. Tren selv, tren på treningssenter, få deg en PT, altså en Personlig trener, eller finn deg en lagidrett hvor du kan brenne noen kalorier.
Og, når sant skal sies kan ofte veien fra sofaen og ut for å trene være lang. Det er enklere å bli på sofaen da det ikke er noe som motiverer en.
Vi tror vi har funnet løsningen. I alle fall for deg som er glad i en god fest, så har vi nå funnet den rette oppskriften på å holde seg i form.
Ron Allen viser deg hvordan i denne videoen.
